ADHS Coaching: Verstehen. Anders reagieren. Gemeinsam wachsen.

Elterntrainer ADHS 

„Wir haben es doch schon so oft gesagt!“ „Warum macht mein Kind das nicht einfach?“

„Wegen Kleinigkeiten eskaliert es so oft.“ „Ich weiß einfach nicht mehr, wie ich reagieren soll.“

Wenn du solche Gedanken kennst, bist du nicht allein. Das Zusammenleben mit einem Kind oder Jugendlichen mit ADHS kann Eltern immer wieder an ihre Grenzen bringen. Dinge, die bei anderen Kindern scheinbar selbstverständlich funktionieren, führen zu endlosen Diskussionen, Streit und Frustration. Und oft bleibt am Ende vor allem eins zurück: Erschöpfung - auf beiden Seiten. Doch hinter vielen schwierigen Situationen steckt nicht fehlender Wille, mangelnde Erziehung, oder "Absicht".

ADHS funktioniert anders.

Kinder und Jugendliche mit ADHS nehmen ihre Umwelt anders wahr, verarbeiten Informationen anders und reagieren häufig anders, als wir es erwarten.

Sie wissen oft durchaus, was sie tun sollen – können dieses Wissen aber in der konkreten Situation nicht zuverlässig abrufen und umsetzen.

Sie können aus Erfahrungen weniger nachhaltig lernen.
Sie haben Schwierigkeiten, die eigene Leistung realistisch einzuschätzen.
Ein Perspektivwechsel fällt ihnen oft schwer.
Und negative Konsequenzen, Strafen oder Drohungen zeigen häufig nicht die Wirkung, die Eltern sich davon versprechen.

Das bedeutet nicht, dass alles erlaubt ist.

Es bedeutet, dass wir anders ansetzen müssen.

Viele Eltern haben bereits unzählige Ratgeber gelesen und Tipps ausprobiert. Und trotzdem funktioniert es im Alltag oft nicht dauerhaft. Im ADHS-Elterntraining geht es deshalb zunächst darum, wirklich zu verstehen: Wie „funktioniert“ mein Kind? Was passiert in seinem Kopf? Wenn diese Zusammenhänge verständlich werden, verändert sich häufig auch der Blick auf das eigene Kind.

Was dich im Elterntraining erwartet

Du bekommst keine Sammlung von Erziehungstricks, die du einfach abarbeiten sollst.

Stattdessen geht es darum, ADHS wirklich zu verstehen und daraus konkrete Handlungsmöglichkeiten für euren Familienalltag abzuleiten.

Du lernst...
  • die Besonderheiten von ADHS besser zu verstehen und das Verhalten deines Kindes neu einzuordnen.
  • zu erkennen, warum manche gut gemeinten Erziehungsmaßnahmen bei ADHS nicht funktionieren.
  • Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
  • negative Kommunikationsmuster wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu verändern.
  • Konflikte besser zu verstehen und ihre Entstehung frühzeitig zu erkennen.
  • dein Kind nicht nur über sein „störendes Verhalten“, sondern auch über seine Bedürfnisse und seine Ressourcen wahrzunehmen.
  • mit mehr Klarheit und Gelassenheit auf schwierige Situationen zu reagieren.
  • deine Erwartungen so anzupassen, dass sie realistisch und gleichzeitig wertschätzend bleiben.

Gemeinsam als Eltern – weil ADHS die ganze Familie betrifft

Am wertvollsten ist es, wenn beide Elternteile gemeinsam am Training teilnehmen. Denn ADHS betrifft nicht nur das Kind – es beeinflusst den gesamten Familienalltag und damit auch die Beziehung und Zusammenarbeit der Eltern. 

Gemeinsam könnt ihr ein einheitliches Verständnis für ADHS entwickeln, euch über eure Erfahrungen austauschen und Strategien kennenlernen, die ihr beide im Alltag umsetzen könnt.

So entsteht mehr Sicherheit, gegenseitiges Verständnis und ein gemeinsamer Weg im Umgang mit den Herausforderungen, die ADHS mit sich bringen kann.

Denn wenn Eltern an einem Strang ziehen, wird vieles leichter.

Termine

Die Kurse sind momentan noch in Bearbeitung, schreibe mir aber gerne, wenn du auf dem Laufenden bleiben willst. Ich melde mich dann bei dir, wenn es Neuigkeiten gibt.

Kosten

150€ pro Person

250€ für Elternpaare

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