Deine persönliche Reise zu mehr Selbstwirksamkeit
Hier erfährst du mehr über mich, meine Leidenschaft und wie ich dich auf deinem individuellen Pfad zu ganzheitlicher Gesundheit und innerer Stärke begleite.
Dein Weg, dein Tempo
Meine Arbeitsweise ist ganzheitlich und vollständig auf dich ausgerichtet. Du bestimmst, wie schnell, wie weit und wie tief du gehen möchtest. Mein Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Ich zeige dir Möglichkeiten auf, doch die Lösung darf in dir entstehen. Ich unterstütze dich dabei, dich selbst besser zu spüren und kennenzulernen, damit dieser Prozess gelingen kann.
Die Kraft der Selbstwirksamkeit: Meine Inspiration
Ich bin fasziniert von der Selbstwirksamkeit, die uns in der heutigen Gesellschaft beinahe abtrainiert wurde. Jeder von uns hat die Kräfte und Ressourcen zur Verfügung, die für ein glückliches und gesundes Leben notwendig sind, doch kaum jemand nutzt sie wirklich. Genau das ist mein Antrieb. Ich liebe Freiheit und Selbstbestimmtheit und finde es großartig, dass wir einen großen Teil unseres Lebens selbst in der Hand haben und vieles selbst entscheiden können. Besonders die Ausbildung zum Epigenetik-Coach hat mir eindrücklich gezeigt, in wie vielen Bereichen wir tatsächlich selbst wirksam werden können. Dafür brenne ich.
Ein bisschen was über mich...
Ich wurde 1983 geboren und bin auf dem Land aufgewachsen. Nach dem Abitur entschied ich mich für ein Lehramtsstudium und arbeite seit 2008 mit großer Leidenschaft als Lehrerin an einer beruflichen Schule.
Privat
Ich bin verheiratet und Mutter eines Sohnes. Familie, Beruf und persönliche Weiterentwicklung bilden die drei Säulen meines Lebens und haben mich auf meinen heutigen Weg geführt.
Unikat
In meiner Arbeit verbinde ich pädagogische Erfahrung, Wissen über Gesundheit und persönliche Entwicklung sowie viel Herz und Empathie. Mir ist wichtig, Menschen ganzheitlich zu begleiten, ihre individuellen Stärken sichtbar zu machen und sie dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und Vertrauen zu gehen.
Berufung
Yoga hat mich vor einigen Jahren auf besondere Weise berührt. Was zunächst als persönlicher Ausgleich begann, entwickelte sich zu einer tiefen Leidenschaft. 2020 absolvierte ich meine Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya, anschließend eine Ausbildung in Yogatherapie. Mein Interesse an den Zusammenhängen von Gesundheit, Lebensstil und persönlichem Wohlbefinden führte mich 2025 zur Ausbildung als Epigenetik-Coach. 2026 folgte die Ausbildung zur Pranayama- und Atemlehrerin. Ergänzend habe ich mich im Bereich ADHS fortgebildet und bin bald als Coachin für Eltern tätig.
Und ...
...wenn ich nicht arbeite, genieße ich warme Sommertage, Zeit mit meiner Familie und gute Bücher, in denen ich mich stundenlang verlieren kann.
„Die Fähigkeit, den eigenen Weg selbstbestimmt zu gehen, ist das größte Geschenk, das man sich machen kann.“
Unikat